mitos sobre creatina

A creatina é um dos suplementos mais populares no mundo fitness, mas com a popularidade vêm muitos mitos. Se você já ouviu alguém dizer que a creatina faz mal para os rins ou que vai te deixar careca, saiba que esses são apenas alguns dos muitos boatos que circulam por aí. Mas qual é a … Ler mais