ACADEMIA EM CASA: 8 APARELHOS PARA MONTAR SUA
Você já deve ter ouvido falar que treinar em casa está em alta, não é? E com toda a praticidade e flexibilidade que essa opção oferece, não é difícil entender por quê. Nada de filas para usar aparelhos, horários limitados ou deslocamentos cansativos até a academia. Mas, para que os seus treinos caseiros sejam tão … Ler mais